Sturzprophylaxe
Fühlen Sie sich unsicher oder haben Sie manchmal Angst zu stürzen?
Dann sollte Sie unser Sturzprophylaxe-Kurs interessieren.
Ziel
- Vertiefung des Wissens zur Sturzprophylaxe
- Erfassung der körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden und deren Fortschritte nach dem Kurs
- Erlernen eines individuellen Programms (mit Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht) zur Verhinderung von Stürzen
Zielpublikum
- Menschen ab ca. 65 Jahren, die weiterhin aktiv bleiben und ihren Hobbys und gewohnten Tätigkeiten ohne Unsicherheit und Sturzgefahr nachgehen möchten.
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns.