Sturzprophylaxe

Fühlen Sie sich unsicher oder haben Sie manchmal Angst zu stürzen?

Dann sollte Sie unser Sturzprophylaxe-Kurs interessieren.

Ziel

• Vertiefung des Wissens zur Sturzprophylaxe
• Erfassung der körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden und deren Fortschritte nach dem Kurs
• Erlernen eines individuellen Programms (mit Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht) zur Verhinderung von Stürzen

Zielpublikum

• Menschen ab ca. 65 Jahren, die weiterhin aktiv bleiben und ihren Hobbys und gewohnten Tätigkeiten ohne Unsicherheit und Sturzgefahr nachgehen möchten.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns.